Stim cu totii ca prevenirea arsurilor solare inseamna aplicarea si reaplicarea cremelor si lotiunilor pentru protectie solara, pe toata durata de timp in care te expui la soare.
Daca nu faci asta risti sa ai parte de leziuni ale pielii, imbatranire prematura si cresti riscul cancerului de piele.
Chiar si asa, insa, poti ajunge sa suferi arsuri solare din cand in cand. Arsurile solare se vindeca destul de usor, insa procesul include aproape intotdeauna fierbinteala, usturime, mancarimi si dureri. Din fericire, suntem aici pentru a-ti spune cum iti poti vindeca arsurile solare, in mod natural.
Sumar articol:
Cum tratezi arsurile solare in mod natural?
Fie ca ratezi un loc, uiti sa reaplici crema sau nu observi ca produsul tau pentru protectie solara a expirat, nimeni nu este perfect atunci cand vine vorba de prevenirea arsurilor solare.
In aceste cazuri accidentale, nu sunt prea multe de facut pentru a anula potentialele daune pe termen lung cauzate de razele ultraviolete, insa exista o serie de remedii naturale care te vor ajuta in vindecarea arsurilor.
Apa rece, nu inghetata
Cel mai bun mod de a atenua durerea si disconfortul provocate de arsurile solare este sa racoresti cumva zona afectata. Chiar si ceva simplu precum apa rece, poate conta foarte mult atunci cand te confrunti cu arsuri.
Medicii recomanda chiar cufundarea intr-o baie calaie, sau chiar un dus calai daca poti suporta jetul de apa. Pielea arsa de soare este implicit iritata, asa ca iritarea sa suplimentara prin frecare, gomaj, sapun, uleiuri de baie sau altele asemenea nu va face decat sa inrautateasca situatia.
Terci de ovaz
Terciul de ovaz este un remediu pentru arsurile solare vechi, despre care chiar si dermatologii spun ca functioneaza. Fulgii de ovaz coloidal ajuta la reducerea inflamatiei cauzate de arsurile solare, iar terciul de ovaz reduce mancarimea ce apare atunci cand arsurile solare incep sa se vindece.
Poti gasi acest tip de ovaz fie cautand tratamente de baie calmante, dar daca iti doresti o cura mai naturala, incearca sa macini ovaz simplu in robotul de bucatarie si sa il adaugi direct in cada. Dupa ce amesteci bine apa si faina de ovaz, stai in apa rece din baie timp de 15-20 de minute si apoi usuca-te usor cu un prosop moale. Secretul pentru a evita sa iriti si mai mult pielea este sa fii extrem de bland cu ea.
Comprese reci
In afara de apa rece, medicii sugereaza si utilizarea de comprese reci pentru a reduce senzatia de caldura si umflaturile. Poti folosi fie un pachet de gheata, fie chiar o punga de legume congelate invelite intr-un prosop moale, pe care o vei aplica direct pe arsura solara.
Nu aplica niciodata comprese inghetate direct pe piele si nu le folosi mai mult de 10 sau 15 minute la rand.
Aloe
Acesta este probabil unul dintre cele mai cunoscute remedii pentru arsuri solare. Exista zeci de creme, geluri si unguente conventionale pe baza de aloe pe piata, toate avand ca obiectiv vindecarea sau calmarea arsurilor solare, insa cea mai naturala solutie este sa rupi o bucata dintr-o planta de aloe si sa folosesti seva din interior.
Poti cumpara frunze de la unele magazine alimentare, sau iti poti cultiva acasa propriile plante de aloe si sa le pastrezi pentru situatii de urgenta.
Potrivit Healthline, gelul din interiorul unei frunze de aloe, racit si aplicat direct pe piele, este cel mai eficient mod de a calma arsurile solare. Poti aplica aloe vera de cateva ori pe zi pentru a contribui la vindecarea arsurilor solare minore, insa arsurile mai severe pot necesita chiar interventia medicului.
Otet de mere
Otetul de mere are multe utilizari atunci cand vine vorba de combaterea inflamatiei si de stimularea sistemului imunitar, insa exista si voci care sustin ca ar putea fi folosit si pentru ameliorarea arsurilor solare. Desi exista o serie intreaga de controverse pe aceasta tema, teoria de lucru este ca o cana de otet de mere adaugata in apa de baie poate ajuta la echilibrarea pH-ului pielii afectate, favorizand astfel vindecarea.
Miere
Mierea este vazuta adesea ca fiind cel mai important dintre toate remediile naturale. Un antibacterian renumit, mierea a fost folosita ca si crema topica pentru arsuri inca din perioada Egiptului antic. Exista, de asemenea, studii care sugereaza ca functioneaza mai bine decat unele creme antibiotice obisnuite in sensul reducerii infectiei, accelerarii procesului de vindecare si ameliorarii durerii. Cu toate acestea, nu este un remediu bun pentru copiii cu varsta sub 12 luni, deoarece ingestia accidentala a fost asociata cu botulismul.
Ceai
Ceaiul nu este bun doar pentru un rasfat dupa-amiaza, alaturi de biscuitei gustosi… Conform cercetarilor, acidul tanic pe care il regasim in ceaiul verde si ceaiul negru ar putea elimina caldura provocata de arsurile solare. Ceaiul contine, de asemenea, catehine, compusi antioxidanti care repara deteriorarea pielii si promoveaza vindecarea.
Ceaiul de musetel este o alta alegere excelenta, iar consumul acestuia poate calma nervii iritati. Pentru utilizare, inmoaie doua pungi de ceai in apa rece, apoi aplica-le direct pe pleoapele arse de soare.
Sursa: https://www.greenmatters.com/p/sunburn-natural-remedies
