Multe persoane care sufera de astm se intreaba daca este vindecabil. Astmul este o afectiune cronica ce cauzeaza simptome precum respiratia suieratoare, dificultati de respiratie sau dispnee, presiunea toracica si tuse. Boala afecteaza caile respiratorii cauzand inflamatia si senzatia de apasare.
Pentru ca astmul este o boala cronica, nu exista tratament. Vestea buna este ca desi nu exista tratament, simptomele pot fi gestionate si controlate. In cele de mai jos vom discuta despre modurile de a trata, de a preveni si de a gestiona simptomele astmului, inclusiv medicatia si remediile casnice.
Sumar articol:
Se poate trata astmul?
Astmul este o afectiune cronica incurabila. Un copil diagnosticat cu astm poate avea mai putine simptome de astm pe masura ce inainteaza in varsta, sau simptome diferite, dar fara ca asta sa insemne ca a depasit complet boala sau ca ea nu va mai reveni.
De asemenea, e posibil sa fi fost diagnosticati gresit si e posibil ca respiratia suieratoare sa nu fi fost provocata de astm.
Multe persoane continua sa aiba simptome de astm si dincolo de varsta copilariei. De asemenea, oamenii pot fi diagnosticati cu astm pentru prima data la varsta adulta (astm cu instalare la maturitate) sau se poate ca simptomele sa dispara dupa copilarie si sa revina cateva zeci de ani mai tarziu.
Cu toate acestea, astmul este extrem de tratabil. Diagnosticarea timpurie, masurile preventive si tratamentul sustinut pot contribui la controlarea simptomelor de astm.
Factorii declansatori ai astmului (precum polen, praf, fum, substante chimice, aer rece, sport intens, animale, mucegai si organisme daunatoare) pot inrautati simptomele de astm. Aceasta poate cauza o criza de astm, cunoscut si ca astm acut sau episod astmatic.
Gestionarea astmului
Exista cateva moduri de a gestiona eficient simptomele astmului bronsic, inclusiv administrarea medicatiei prescrise, crearea unui plan de actiune pentru astm si folosirea remediilor naturale.
Medicatia
Daca ai astm, medicul iti poate prescrie medicatie pentru a-ti face caile respiratorii sa ramana deschise si relaxate. Exista, de asemenea, si alte medicamente concepute sa reduca inflamatia si umflarea.
Medicatia pentru ameliorare rapida
Medicatia ce ofera ameliorare rapida pentru astm, in general livrata printr-un inhalator, este folosita pentru a trata rapid simptomele in timpul unei crize de astm. Numite si bronho-inhalatoare pentru ca functioneaza in sensul relaxarii si dilatarii cailor respiratorii, aceste medicamente prescrise sunt in general beta-agonisti cu durata scurta de actiune, precum albuterol si levalbuterol.
Persoanele cu astm poarta intotdeauna la ele inhalatoare, pentru un eventual episod acut de astm.
Medicatia anti-astmatica de control pe termen lung
Medicatia anti-astmatica de control, pe termen lung, numita si medicatie de control, este folosita in mod constant pentru a preveni simptomele de astm. Cele mai frecvente medicamente de control sunt corticosteroizii (precum fluticazona si beclometazona) care au proprietati anti-inflamatorii ce reduc inflamarea cailor respiratorii.
Planul de actiune pentru astm
Un plan de actiune pentru astmul bronsic va fi practic un ghid pentru prevenirea, gestionarea si tratarea simptomelor astmului. El poate fi folosit pentru a monitoriza simptomele, precum si pentru a oferi informatii importante altora.
Un plan de actiune pentru astm ar trebui sa includa informatii precum:
- Cum sa stii daca te afli in zona verde (usoara – fara simptome), galbena (moderata – te confrunti cu simptome, astmul se agraveaza) sau rosie (simptome severe/criza – e nevoie de ajutor de urgenta) in ceea ce priveste simptomele astmului bronsic.
- Care sunt factorii declansatori ai astmului.
- Care este medicatia pentru astmul bronsic, inclusiv doza si instructiunile de administrare.
- Care sunt semnele si simptomele unei crize de astm.
- Istoricul medical.
- Alergiile.
- Contacte de urgenta.
- Detalii legate de transport.
- Daca ai astm bronsic, e bine sa iti faci un astfel de plan de actiune impreuna cu medicul tau, pe care il poti distribui apoi familiei, prietenilor, colegilor, personalului medical de la camera de garda si oricui te-ar putea ajuta intr-un episod acut de astm.
Daca persoana care sufera de astm este copilul tau, poti trimite planul de actiune pentru astm si profesorilor si administratorilor scolii.
Remedii naturale
Pe langa medicatia prescrisa de medic, exista si remedii naturale pentru astm. Iata mai jos cateva remedii alternative sau casnice pentru simptomele astmului bronsic pe care le poti incerca.
Acupunctura
Acupunctura a fost folosita atat in China cat si in tarile occidentale pentru a trata simptomele astmului. Metoda traditionala consta in introducerea unor ace foarte subtiri in anumite puncte ale corpului, care, in teorie, ar trebui sa directioneze fluxul de energie in corp.
Studiile clinice au oferit cateva dovezi limitate ca acupunctura ar putea contribui la imbunatatirea functiei pulmonare si la reducerea nevoii de medicamente pentru astm. Insa rezultatele sunt prea putin concludente pentru a determina efiienta generala a acupuncturii ca tratament pentru astm.
Daca vrei sa incerci acupunctura, asigura-te ca mergi intotdeauna la un practician calificat.
Cofeina
Cofeina este strans asociata cu teofilina, un bronhodilatator folosit pentru a trata simptomele astmului. Din acest motiv au existat discutii cu privire la posibilitatea ca 1-2 cesti de cafea dimineata sa contribuie la deschiderea cailor respiratorii.
O analiza a unor studii mai vechi a constatat ca intr-un studiu, consumul de cafea a imbunatatit timp de pana la 4 ore functionarea cailor respiratorii la persoanele cu astm bronsic usor pana la moderat. Cu toate acestea, analiza a concluzionat ca eficienta cofeinei in gestionarea simptomelor de astm este redusa.
Schimbari in dieta si slabire
Obiceiurile sanatoase de viata, precum dietele nutritive, sportul si slabirea, pot juca un rol important in reducerea simptomelor de astm. Intr-o analiza a studiilor, cercetatorii au sugerat ca ca slabirea poate imbunatati toleranta la efort si poate reduce severitatea simptomelor la anumite persoane cu astm bronsic.
Tehnici de respiratie
Pentru ca astmul duce la ingustarea cailor respiratorii, unii bolnavi de astm folosesc tehnici si exercitii de respiratie pentru a gestiona simptomele si pentru a imbunatati controlul respiratiei. O analiza a concluzionat ca exercitiile de respiratie pot fi utile ca tratament adjuvant pentru bolnavii de astm bronsic care folosesc atat medicatia recomandata de medic cat si inhalatoare.
Seminte de chimen negru (Nigella sativa)
Semintele de Nigella sativa, cunoscute si sub denumirea de seminte de chimen negru, sunt folosite ca remediu naturist (in general sub forma de ulei de seminte de chimen) pentru a trata inflamatia asociata astmului. O analiza a studiilor efectuate sugereaza ca uleiul de seminte de chimen negru poate juca un rol important in reducerea inflamatiei cailor respiratorii. Insa autorii sunt de parere ca studiile clinice efectuate pana acum sunt prea mici pentru a se putea formula o concluzie clara.
Debitmetrele
Umul dintre cele mai bune moduri de a-ti gestiona simptomele de atsm este in primul rand evitarea factorilor declansatori ai crizelor de astm. Daca nu esti sigur care sunt acestea, iti poti monitoriza simptomele si patternurile cu ajutorul debitmetrului.
Un debitmetru este un device ce poate evalua functonarea pulmonara masurand cat de bine circula aerul din plamani. Nu este un aparat scump, este portabil si usor de folosit. Asociatia Americana a Plamanului recomanda ca bolnavii de astm sa-si masoare rata de varf de doua ori pe zi si sa respecte aceleasi ore din zi, iar in timp vor observa anumite patternuri privind fluxul de aer.
De pilda, simptomele de astm pot fi mai pronuntate in anumite anotimpuri sau ca raspuns la anumiti factori declansatori (precum polen, par de animale, sport sau chiar stres). Aceasta te va ajuta sa eviti factorii declansatori cand se poate, pentru a stopa crizele de astm inainte de a aparea.
Cand sa mergi la medic?
Fie ca esti deja diagnosticat, fie ca ai pentru prima data simptome de astm, poate fi util sa stai de vorba cu medicul tau despre astm. Iata cateva dintre intrebarile pe care i le poti adresa cu privire la gestionarea eficienta a astmului:
- Ce pasi ar trebui sa parcurg pentru a-mi gestiona astmul?
- Ce ar trebui sa fac pentru a preveni o criza de astm?
- Imi iau in mod corect medicamentele pentru astm?
- Trebuie sa merg la un specialist?
- Cum pot afla daca la serviciu sau acasa exista factori declansatori pentru astm?
- Cum pot evita factorii declansatori ai astmului?
- Ce pot face pentru a afla mai multe despre astm?
Cauta ajutor de urgenta
In cazurile grave, astmul poate fi chiar fatal. Un episod de astm netratat poate duce la insuficienta respiratorie sau deces. Mergi de urgenta la spital daca ai unul dintre urmatoarele simptome:
- Ritm respirator foarte rapid.
- Dificultati de mers sau de vorbit din cauza dispneei.
- Retractii toracice (pielea dintre coaste se retrage la fiecare respiratie).
- Durere severa in piept.
- Stare de panica sau agitatie.
- Modificari de culoare la nivelul fetei, unghiilor sau varfurilor degetelor (cianoza).
- Tuse incontrolabila.
Sumar
Astmul afecteaza caile respiratorii din plamani, provocand simptome precum respiratie suieratoare, tuse si dispnee. Astmul este o boala cronica incurabila. Cu toate acestea, ea poate fi tratata cu medicamente cu reteta, inclusiv medicamente de ameliorare rapida si medicamente de control.
Bolnavii de astm bronsic trebuie, in plus, sa isi conceapa un plan de actiune pentru astm bronsic impreuna un furnizor de asistenta medicala pentru a-si monitoriza si a-si gestiona mai bine starea. Remediile alternative, precum tehnicile de respiratie, pot fi discutate ca tratamente suplimentare.
Stai de vorba cu un medic daca simptomele se agraveaza si cauta ajutor de urgenta pentru crizele severe de astm.
Intrebari frecvente
Care este cauza astmului?
Nu exista o singura cauza ce determina aparitia simptomelor astmului. Oricine, indiferent de varsta, poate avea astm. Insa exista cativa factori ce pot accentua riscul de astm, printre care si ereditatea, alergiile, fumatul, anumite boli ale copilariei si expunerea la factori iritanti si poluanti din mediul inconjurator, de acasa sau de la serviciu.
De ce nu poate fi tratat astmul?
Astmul este o afectiune cronica si nu poate fi vindecat in intregime. O explicatie partiala ar fi ca astmul nu are o cauza unica. Simptomele sunt adesea agravate de propriul raspuns imunitar la factori declansatori precum poluantii, alergenii si iritantii. Desi este o boala incurabila, simptomele astmului pot fi controlate si gestionate eficient cu medicamente, un plan de actiune pentru astm si o monitorizare atenta.
Trebuie sa folosesc zilnic inhalatorul?
Daca esti nevoit sa folosesti un inhalator de urgenta de mai mult de doua ori pe saptamana, poate fi un semn ca astmul tau este insuficient controlat. Insa daca ti s-a prescris medicatie de control care se administreaza cu ajutorul inhalatorului, trebuie sa o iei zilnic, conform recomandarii medicului.
Sursa: https://www.verywellhealth.com/is-asthma-curable-5215941
