Piele uscata si sensibila?
Pielea uscata necesita o atentie speciala deoarece este predispusa la o serie de probleme, iar hidratarea regulata si aplicarea de lotiuni de protectie sau alte tratamente devine absolut necesara. Majoritatea produselor de ingrijire a pielii, care sunt de o calitate suficient de buna, au din pacate un pret destul de ridicat.
Cum tratam natural o piele uscata?
Cei mai multi dintre noi nu reusesc sa inteleaga ca natura ne ofera cele mai bune remedii naturale pentru o piele uscata. Aceste remedii, pe langa faptul ca au un cost redus, sunt foarte eficiente, sanatoase pentru organismul nostru si usor accesibile. Am sa va prezint cateva sfaturi utile care cu siguranta o sa va ajute:
- Un pahar de lapte cald amestecat cu o lingurita sau doua de ulei de migdale, inainte de culcare, poate face minuni.
- Inainte de a face o baie, „imbraca-te” in miere. Aplica un strat subtire pe tot corpul sau doar pe acele zone unde pielea este mai uscata. Mierea este unul dintre cele mai bune hidratante naturale.
- Inmuierea intr-o cada plina cu lapte si apa calda poate face minuni pentru piele. Acest sfat dateaza de mii de ani.
- Inlocuieste cremele scumpe pentru hidratare cu ulei de susan. Dupa dus, aplica ulei de susan pe tot corpul, te vei simti minunat.
- Nuca de cocos sau ulei de avocado sunt, de asemenea, foarte bune pentru tratarea pielii uscate.
- Acest sfat poate face sa te simti ca si cum ai fost inmuiat intr-un castron de cereale, dar este un remediu excelent pentru pielea uscata. Pur si simplu amesteca bicarbonat de sodiu, fulgi de ovaz, si extract de vanilie, apoi „arunca-le” in cada ta cu apa calda. Balaceste-te atata timp cat iti place, iar pielea ta iti va multumi.
- Spala-te pe maini cu fulgi de ovaz.
- Glicerina este, de asemenea, un bun remediu pentru pielea uscata.
- Nimic nu bate un dus fierbinte intr-o zi rece de iarna. Din pacate, apa fierbinte usuca pielea. Opteaza pentru o apa calduta.
- Sapunul pe care il utilizezi poate fi responsabil pentru pielea uscata. Alege un sapun natural. Acesta nu contine substante chimice nocive.
- Foloseste manusi de cauciuc atunci cand utilizezi detergenti sau alte produse chimice.
- Simti ca te „mananca” fata de fiecare data cand te speli? Incearca acest lucru: se amesteca un galbenus de ou cu o lingurita de ulei de masline si suc de portocale, apoi adauga cateva picaturi de apa de trandafir si suc de lamaie. Aplica acest amestec pe fata si lasa-l timp de 15 minute inainte de spalare.
- Pestele si uleiul de peste sunt produse bogate in acizi grasi esentiali. Consumarea lor în mod regulat poate contribui la atenuarea pielii uscate.
- Bananele pot fi, de asemenea, utilizate pentru a trata pielea uscata de pe fata si gat. Ca sa functioneze mai bine, foloseste o banana coapta.
- Include o multime de fructe in dieta ta.
- Daca esti fumator, incearca sa renunti. Fumatul este foarte rau pentru pielea ta. Daca nu ma crezi, cauta pe Google termenul „smoker’s face„. N-o sa-ti placa ce vezi!
- Cat mai mult sport. Ce rol are? Cand faci exercitii, transpiri. Acest fapt duce la deschiderea porilor, iar produsele naturale folosite sunt mult mai usor si rapid absorbite de piele.
- Adauga anumite condimente in alimentatia ta: chimen turmeric si coriandru. Ele ajuta la calmarea pielii uscate.
- Dormi suficient. Corpul tau are nevoie de cel putin opt ore de somn neintrerupt in fiecare noapte. Lipsa unui somn bun afecteaza pielea mai mult decat crezi.
