Vitamine si Minerale – Pepene galben
Nimic nu se compara cu aroma proaspata si parfumul fin al pepenelui galben, acesta intareste sistemul imunitar, diminueaza riscul de boli cardiovasculare, ne elibereaza de stres si imbunatateste vederea. Afla mai multe despre proprietatile pepenelui galben aici.
Vitamine:
| Vitamina C | 25.3mg |
| Vitamina B1 | 0.028mg |
| Vitamina B2 | 0.013mg |
| Vitamina B3 | 0.506mg |
| Vitamina B5 | 0.072mg |
| Vitamina B6 | 0.05mg |
| Vitamina B9 | 14mcg |
| Vitamina A | 2334UI |
| Vitamina E | 0.03mg |
| Vitamina K | 1.7mcg |
Minerale:
| Potasiu | 184mg |
| Fosfor | 10mg |
| Magneziu | 8mg |
| Calciu | 6mg |
| Fier | 0.14mg |
| Zinc | 0.12mg |
| Cupru | 0.028mg |
| Mangan | 0.028mg |
| Seleniu | 0.3mcg |
| Sodiu | 11mg |
O felie medie de pepene galben contine aproximativ 20 calorii, 0.5g proteine, 0.6g fibre.
