Efectele negative ale stirilor… negative
Probabil ai observat, uitandu-te la stiri, cum o ploaie mai puternica este transformata intr-un scenariu apocaliptic, cu imagini alb-negru si o coloana sonora dramatica, cum multi dintre corespondentii trimis la fata locului, in loc sa descrie precis ce se intampla, au niste discursuri mai ceva ca-n telenovele, cum orice intamplare nefericita se transforma intr-o amentintare iminenta pentru noi toti.
Cu alte cuvinte, multe dintre programele de stiri de astazi (care rar cuprind si una – doua vesti bune, desi ele sigur exista!) nu ne mai livreaza atat de multa informatie, cat o cantitate coplesitoare de emotii puternice care au efecte negative asupra noastra, asupra modului in care traim si gandim…
Efectele negative, dincolo de informatie
Un studiu publicat in British Journal of Psychology si citat de Psichologytoday.com a impartit subiectii in trei grupuri si le-a aratat cate un buletin de stiri de 14 minute, unul dintre ele format exclusiv din stiri negative , altul din stiri positive si altul neutru din punct de vedere emotional. Asa cum s-au asteptat si cercetatorii, persoanele care au vizionat calupul de stiri negative au inregistrat un nivel semnificativ mai mare de tristete si anxietate, insa descoperirile nu s-au finalizat aici…
Partea interesanta a fost legata de efectele negative ale programelor de stiri incarcate cu emotii negative asupra grijilor subiectilor. Dupa vizionarea materialului oferit de cercetatori, fiecare persoana a fost supusa unui interviu la inceputul caruia a fost intrebata care este cea mai mare grija a sa si a fost rugata sa se gandeasca la aceasta grija in timpul interviului. Rezultatele au aratat faptul ca cei care au fost expusi stirilor negative au petrecut un timp considerabil mai mare gandindu-se la problema lor si vorbind despre aceasta decat ceilalti si, mai mult, au ajuns sa o perceapa ca fiind deosebit de grava, mult mai grava decat era in realitate.
Tendinta de a exacerba propriile griji si de a face mai greu fata stresului este cat se poate de comuna in randul persoanelor expuse zi de zi programelor de stiri negative, ingreunand astfel atat viata lor, cat si pe cea a celor din jur.
Efectele negative ale excesului de TV
Iar aceste efecte negative apartin si programelor violente sau horror, motiv pentru care propun sa ne bucuram cat mai mult de serile frumoase de vara si sa iesim la o plimbare sau la o terasa, sa ne inveselim!
🙂
