Oamenii folosesc uneori bicarbonatul de sodiu dizolvat in apa ca remediu pentru guta. Conform teoriei, bicarbonatul reduce nivelul de acid uric din organism. Cu toate acestea, exista dovezi stiintifice limitate in sprijinul acestei afirmatii.
Organismul uman produce acid uric atunci cand descompune purinele, compusi organici prezenti atat in corp cat si in alimente. Guta apare din cauza hiperuricemiei, o afectiune ce implica un nivel prea mare de acid uric in fluxul sanguin. Ca urmare, cristalele de urat, sau uratul monosodic, se acumuleaza in fluidele, tesuturile si articulatiile organismului.
Exista doua moduri in care oamenii cred ca pot ameliora guta cu ajutorul bicarbonatului de sodiu. Unul dintre acestea presupune administrarea pe cale orala a bicarbonatului, in general amestecat cu apa. Al doilea mod presupune inmuierea articulatiei in apa cu bicarbonat.
In cele ce urmeaza vom incerca sa intelegem ce este guta si daca bicarbonatul de sodiu este un remediu casnic eficient. Vom discuta, de asemenea, despre optiunile de tratament.
Sumar articol:
Bicarbonatul de sodiu este eficient pentru guta?
Conform credintei generale cateva pahare de apa pe zi amestecate cu bicarbonat de sodiu vor contribui la reducerea cantitatii de acid uric din organism. Cu toate acestea, exista putine cercetari clinice care sa sustina ideea ca bicarbonatul de sodiu este un tratament eficient pentru guta.
In cadrul unui studiu din 2020, cercetatorii au descoperit ca persoanele care au consumat bicarbonat de sodiu nu au manifestat nicio schimbare in ceea ce priveste nivelul de acid uric dupa o interventie de 20 de saptamani.
Daca vrei totusi sa incerci sa tratezi guta cu bicarbonat de sodiu poti dizolva jumatate de lingurita de bicarbonat in apa, repetand procedeul chiar de mai multe ori pe zi. Doza recomandata de bicarbonat de sodiu este de 4 lingurite pe zi.
Bicarbonatul de sodiu este sigur?
Daca vrei sa incerci administrarea bicarbonatului de sodiu pe cale orala dar nu stii cat de sigur este, stai de vorba cu un medic astfel incat sa beneficiezi de indrumari de specialitate, sa afli daca este un remediu bun in cazul tau si daca da, care ar trebui sa fie doza administrata.
Persoanele care se confrunta cu tensiune arteriala mare, sau cei care isi monitorizeaza aportul de sare ar trebui, de asemenea, sa consulte un medic inainte de a lua bicarbonat de sodiu pe cale orala.
In plus, consumul unor cantitati mari de bicarbonat de sodiu poate fi periculos pentru sanatatea generala. Potrivit unui studiu din 2016, simptomele supradozei de bicarbonat de sodiu sunt:
- Greata;
- Voma;
- Durerile abdominale.
Supradoza poate cauza si simptome neurologice, printre care:
- Letargia;
- Convulsiile;
- Somnolenta;
- Slabiciunea.
Remedii casnice alternative
Potrivit Fundatiei Americane pentru Artrita, tratamentul pentru guta se concentreaza pe reducerea durerii in timpul unui episod acut si prevenirea acumularii de acid uric in organism, factorul care cauzeaza in general crizele de guta.
Pentru a reduce nivelurile de acid uric, medicul poate prescrie un tratament medicamentos. De asemenea, el va recomanda, cel mai probabil, si schimbari de dieta si stil de viata, precum evitarea alcoolului, sport regulat si limitarea sau evitarea anumitor alimente.
Stai de vorba cu un medic si stabiliti impreuna care este planul de tratament cel mai potrivit pentru nevoile tale.
Poti incerca urmatoarele masuri pentru a ameliora simptomele de guta:
- Administrarea de medicamente fara reteta, precum ibuprofen.
- Aplicarea de comprese reci pe articulatia afectata timp de 20-30 de minute, de cateva ori pe zi.
- Consumul unei cantitati suficiente de apa, care sa contribuie la eliminarea acidului uric.
- Odihnirea si ridicarea piciorului, daca este afectat.
Atentie! Aspirina poate inrautati simptomele de guta.
Dieta
Fundatia Amricana pentru Artrita recomanda persoanelor care vor sa gestioneze simptomele sau sa evite aparitia gutei sa consume cantitati mai mari de:
- Lapte;
- Cafea;
- Suc de visine;
- Apa.
O schimbare importanta in alimentatie este reprezentata de adoptarea unei diete sarace in purine, pentru a preveni aparitia crizelor acute. Urmarea dietei mediteraneene sau a dietei DASH poate contribui la reducerea cantiatii de purine consumate de o persoana.
Centrul pentru Controlul si Prevenirea Bolilor din SUA recomanda, de asemenea, o dieta saraca in purine si sugereaza limitarea consumului de carne rosie, organe, alcool si fructe de mare.
Cum stii daca e guta?
Potrivit Centrului pentru Controlul si Prevenirea Bolilor, episoadele acute de guta apar brusc si pot dura cateva zile sau chiar saptamani.
Guta afecteaza de obicei o articulatie odata, adesea la degetul mare de la picior. Ea poate afecta, insa, si celelalte articulatii ale degetelor, genunchi si glezna.
Unele dintre semnele si simptomele comune care apar la nivelul articulatiilor afectate de guta includ:
- Caldura locala;
- Durerea intensa;
- Umflarea zonei afectate.
Sumar
Guta este o forma dureroasa de artrita inflamatorie care afecteaza in general articulatia degetului mare. Cu toate acestea, ea poate aparea si la alte articulatii.
Desi unele persoane pot consuma bicarbonat de sodiu pentru a trata guta, exista dovezi limitate care sa confirme ca bicarbonatul ar putea fi o optiune eficienta de tratament.
Daca vrei sa afli care sunt cele mai bune remedii naturale pentru guta – inlusiv schimbarile ce tin de dieta – stai de vorba cu un medic, care va include schimbarile necesare in planul personalizat de tratament.
Sursa: https://www.medicalnewstoday.com/articles/baking-soda-for-gout
