Te intrebi ce mai e si lampa cu sare de Himalaya si de unde a aparut?! Ei bine, se crede ca sarea de mare de Himalaya este formata din ramasitele uscate ale primei mari de pe Pamant, care dateaza de la crearea planetei noastre.
Am mai discutat inainte despre beneficiile sarii celtice sau despre sarea de Himalaya in general, insa ce ai zice daca ti-as spune ca intr-adevar exista lampi facute din sare de Himalaya?
Exact asa! Se numesc lampi de sare sau lampi din roca de sare si da, chiar sunt facute din sare roz de Himalaya si sunt capabile sa lumineze zona din jur. Insa motivul pentru care sunt cumparate aceste lampi nu este capacitatea lor, oricum moderata, de a lumina… Exista destule voci care spun ca o lampa cu sare de Himalaya face mult mai mult decat sa lumineze camera. Se presupune ca printre beneficiile unei lampi cu sare de Himalaya s-ar numara si scaderea nivelului de poluare din aer, reducerea ionilor pozitivi si a electrosmogului provocat de device-urile electronice. In plus, se pare ca ar reduce simptomele de astm, alergii si alte boli.
Chiar exista beneficii reale pentru sanatate ale acestor lampi cu sare de Himalaya? Sau sunt pur si simplu niste accesorii de luminat, absolut banale, pentru orice casa? Si cum iti poti da seama daca lampa ta din sare este autentica sau doar un fake? Chiar ma bucur ca am sansa sa raspund acestor intrebari!
Sumar articol:
Ce este o lampa cu sare de Himalaya si cum functioneaza?
Lampile autentice cu sare de Himalaya sunt de fapt niste blocuri solide de sare de Himalaya sculptate de mana. Minele adanci din subteran din Khewra, Pakistan, amplasate pe latura vestica a Muntilor Himalaya sunt singura sursa de sare roz adevarata de Himalaya.
Culoarea lampilor cu sare de Himalaya merge de la un roz pal pana la un orange cu nuante de roz, nuanta finala fiind un rezultat al concentrarii de minerale. In centrul scobit al acestui bloc de sare se afla un bec luminos ce emite atat lumina cat si caldura. O lampa cu sare nu ar fi deloc o lampa daca nu ar avea in interior o sursa de lumina si de caldura. Fara aceasta, nu ar fi nimic mai mult decat un bloc de sare!
Sarea este higroscopica, ceea ce inseamna ca atrage moleculele de apa. Se crede ca lampile cu sare de Himalaya functioneaza tocmai pentru ca, fiind practic bucati de sare, atrag moleculele de apa. Acesti vapori de apa pot de asemenea sa transporte si factorii de poluare din interioare, precum mucegaiul, bacteriile si factorii alergeni. Odata ce vaporii de apa vin in contact cu lampa cu sare, se crede ca factorii poluanti raman captivi in sare. Pentru ca lampa este incalzita, sarea se usuca si este capabila sa continue ciclul atragerii vaporilor de apa si agentilor de poluare, eliberand vaporii de apa inapoi in aer, dar pastrand factorii de poluare ce reprezinta un risc pentru sanatate.
Doar sa te uiti la lumina unei lampi cu sare de Himalaya te poate calma, ceea ce are in sine o valoare terapeutica. Insa… cum ramane cu celelalte afirmatii referitoare la beneficiile pentru sanatate?
Pana la acest moment nu exista niciun studiu stiintific care sa se axeze in mod special pe beneficiile lampilor cu sare de Himalaya. Cu toate acestea, exista motive foarte bune pentru a crede ca o lampa autentica cu sare de Himalaya confera anumite beneficii pentru sanatate, date fiind alte cercetari despre sare, precum si numarul mare de marturii ale celor care au utilizat deja aceste lampi.
Potrivit Institutului Plamanilor, sarea in general are urmatoarele proprietati pentru sanatate:
- Antibacteriana.
- Anti-inflamatorie.
- Elibereaza mucusul in exces si grabeste transportul mucozitatilor.
- Indeparteaza agentii patogeni, precum polenul din aer.
- Reduce nivelul de IgE (hipersensibilitatea sistemului imunitar).
Beneficiile lampii cu sare de Himalaya
1.Purificarea aerului
Dintre toate beneficiile posibile ale lampilor cu sare de Himalaya, purificarea aerului este adesea obiectivul principal pentru care este cumparata de catre majoritatea utilizatorilor. Plantele care ajuta la purificarea casei sunt si ele cumparate pentru acelasi motiv. Nu exista nicio indoiala ca un aer mai curat in casa este mult mai benefic pentru sanatatea generala.
Potrivit cercetarilor publicate de catre Societatea Americana pentru Cultura Horticola, principala componenta a poluarii aerului este ozonul, care este in mod obisnuit legat de aerul de afara, insa el isi face drum si catre spatiile interioare, precum casa sau biroul.
Asa cum spuneam mai sus, o lampa cu sare de Himalaya este capabila, prin natura sa salina, sa atraga foarte usor vaporii de apa. Odata cu acesti vapori de apa vin si factorii de poluare din aerul din interior, inclusiv alergeni, mucegai si bacterii. Cand apa incalzeste lampa, sarea mentine factorii de poluare, dar elibereaza vaporii de apa. Acest ciclu se repeta atunci cand lampa este aprinsa si calda. Indepartand factorii de poluare din aer, lampa cu sare lasa in camera un aer mai curat si mai sanatos.
2.Reducerea radiatiilor electromagnetice si a infectiilor transmise pe calea aerului
Atat de multe lucruri din jurul nostru elibereaza in prezent radiatii electromagnetice sub forma de ioni pozitivi nesanatosi – lucruri precum telefonul mobil, computerul, si televizorul, daca e sa numesc doar cateva. Aceste radiatii electromagnetice (EM), sau electrosmog, pot fi invizibile, dar se crede ca determina aparitia unor efecte serioase pe termen lung.
Expunerea constanta la radiatii EM cauzeaza in primul rand oboseala, maresc nivelul de stres si slabesc sistemul imunitar.
Au fost efectuate peste 2000 de studii care au relevat efectele toxice ale campurilor electromagnetice din diferite surse, iar oamenii de stiinta au ajuns la concluzia infricosatoare ca “expunerea cronica chiar si la un nivel scazut de radiatii (cum ar fi cele venite de la telefonul mobil) poate cauza o varietate de forme de cancer, poate afecta imunitatea si contribuie la aparitia unor boli precum Alzheimer, dementa, boli de inima si multe alte afectiuni”.
Un mod excelent de a mari expunerea la ioni negativi este sa petreci mai mult timp in natura, mai ales in preajma apelor. Se spune ca lampile cu sare de Himalaya emit ioni negativi in cantitati mici si ca anuleaza ionii pozitivi. Neutralizand radiatia electromagnetica, e posibil ca aceste lampi sa reduca efectele negative pentru sanatate ale electrosmogului extrem de daunator. Echilibrarea ionilor pozitivi si negativi poate contribui si ea la reducerea numarului de infectii transmise pe calea aerului.
3.Ameliorarea simptomele de astm si alergii
Sarea de Himalaya este la acest moment utilizata in inhalatoare, pentru a ameliora simptomele celor care sufera de astm si de alergii. Terapia cu sare este de asemenea utilizata si pentru tratarea pacientilor care sufera de Boala Pulmonara Obstructiva Cronica (COPD).
COPD este o boala cronica istovitoare si degenerativa, caracterizata prin restrictionarea fluxului de aer care intra si iese din plaman. Potivit Institutului Plamanului, “unele persoane au gasit ca terapia cu sare este o optiune eficienta pentru ameliorarea simptomelor bolii de plamani, si ca le permite o respiratie mai usoara”.
Numeroase studii clinice au demonstrat beneficii impresionante ale sarii pentru sanatate, printre care faptul ca a ajutat in:
- 85% dintre cazurile de astm usor si moderat
- 75% dintre cazurile de astm sever
- 97% dintre cazurile de bronsite cronice, bronsectazii si fibroza chistica.
Terapia cu sare pentru problemele de respiratie se crede ca a inceput odata cu muncitorii din minele de sare din Siberia, la sfarsitul anilor 1800, care ar fi avut un numar uimitor de mic de probleme respiratorii, comparativ cu persoanele din jurul lor care nu aveau profesii legate de munca in medii saline.
Astazi se pot gasi saline la diferite spa-uri si se doreste, de asemenea, reinventarea experientei salinelor in cat mai multe locatii. Lampile cu sare sunt un alt mod, la o scala mai mica desigur, de a readuce oamenilor exprienta salinelor acasa, si odata cu aceasta sa speram ca si beneficiile salinelor.
4.Imbunatatirea somnului si a starii de spirit
Un alt posibil beneficiu al lampii cu sare de Himalaya este reducerea simptomelor de anxietate. Potrivit terapiei prin culoare, lumina calda roz-orange este o prezenta calmanta si placuta intr-o camera. In plus, fiind o adevarata piesa naturala, sarea de Himalaya elibereaza ioni negativi, exact ca o cascada (dar in cantitati mai mici).
Pentru ca lampile cu sare de Himalaya elibereaza ioni negativi in aer, acestia pot reduce anxietatea si pot contribui la o atmosfera mai relaxanta in dormitor si astfel la un somn mai linistit. Multor persoane le place sa tina lampi cu sare de Himalaya in dormitoare pentru efectul calmant al acestora.
Ce e asa minunat la ionii negativi? Nu ii poti gusta, mirosi sau vedea, insa sunt niste molecule cu adevarat impresionante. Odata ce ionii negativi ajung in fluxul sanguin, se crede ca produc reactii biochimice care sporesc nivelul de serotonina, ceea ce ajuta la ameliorarea simptomelor de depresie, elibereaza stresul si sporesc energia pe timpul zilei.
Lampa cu sare de Himalaya: autentic vs. fals
Daca esti in cautarea unei lampi cu sare de Himalaya trebuie sa te asiguri ca te documentezi, in asa fel incat sa alegi varianta cea mai buna. Exista din cate se pare cateva moduri de a-ti da seama daca ai in fata o lampa de sare autentica.
Din nefericire, o parte dintre caracteristici vor fi cunoscute numai daca citesti review-urile cu mare atentie sau, in cel mai rau scenariu, odata ce apuci deja sa folosesti lampa o vreme. Asadar, pastreaza bonul!
Semne ca lampa ta cu sare de Himalaya este un fake
1.Politica de retur deficitara
Lampile autentice cu sare de Himalaya sunt facute din sare, asa ca nu este nicio surpriza ca sunt obiecte fragile. Un producator bun stie asta si are politici flexibile de returnare, pentru ca e posibil sa fie afectate in tranzit. Daca un comerciant de lampi cu sare de Himalaya este foarte strict in ceea ce priveste politica de returnare si mentioneaza clar ca nu se accepta retururi, te poate duce cu gandul la o inselatorie.
Nu e neaparat necesar sa fie asa, dar unii retaileri de produse contrafacute nu accepta retururi tocmai pentru ca stiu ca nu iti vand produsul autentic.
2.Durabilitatea nefireasca
Asa cum am mai spus, lampile cu sare de Himalaya sunt foarte fragile, in mod inerent. Daca ai una, trebuie sa fii foarte atent sa nu o scapi sau sa nu o lovesti de alte obiecte solide, pentru ca se poate deteriora foarte usor cristalul de sare. Probabil ca este printre putinele dati cand iti vei dori ca produsul tau sa nu fie unul foarte rezistent, pentru ca in acest caz e semn ca nu este un produs autentic din sare de Himalaya. Daca produsul tau nu este deloc deteriorat de o lovitura, atunci e foarte probabil sa ai in mana un fake.
3.Lumina foarte puternica
Daca tot ce cauti este o sursa puternica de lumina, o lampa cu sare nu este cea mai buna solutie. Datorita continutului sau mare de minerale, o lampa cu sare de Himalaya emana lumina intr-un mod neregulat si neclar. O lampa cu sare autentica nu confera destula lumina incat sa lumineze complet o camera. Daca lampa ta lumineaza intens, atunci probabil ca nu este produsul autentic.
4.Cristal alb ieftin
In general vei gasi lampi cu sare de Himalaya care fac o lumina calda de o nuanta oranj rozaliu. Exista si lampi de sare alba de Himalaya, dar sunt extrem de rare si mult mai scumpe decat cele colorate. Asa ca daca gasesti o lampa cu sare alb cristal care nu este mult mai scumpa decat varianta roz/orange, probabil ca ai de-a face cu un fake.
5.Lipsa mentiunii “Pakistan”
Minele subterane adanci din Khewra, Pakistan, sunt singura sursa de sare autentica roz de Himalaya. Daca te intrebi daca ai in fata o lampa autentica cu sare de Himalaya, cauta mentiunea Pakistan la tara de origine a cristalului de sare. Poti, de asemenea, sa intrebi producatorul lampii de sare, tinand cont insa ca el iti poate numi ca tara de origine locatia in care a fost asamblata lampa.
6. Rezistenta la umezeala
Prin natura sa intrinseca, sarea este un absorbant de apa. Daca lampa ta de sare nu are nicio problema cand sta langa o sursa de umezeala (de exemplu langa un dus), este un semn clar ca ai in fata un fals. O lampa autentica cu sare este predispusa sa transpire putin cand este expusa la umezeala.
7. Nu confera niciun beneficiu
Daca esti sigur ca ai cumparat dimensiunea potrivita de lampa cu sare, necesara pentru spatiul in care o folosesti si ca te-ai expus la aceasta lampa in mod regulat si nu vezi niciun efect pozitiv, e posibil sa nu fi cumparat varianta autentica de lampa cu sare de Himalaya. Brandul care mie imi place cel mai mult si pe care il folosesc este Fab Glass and Mirror.
De ce este buna sarea de Himalaya pentru tine?
Sarea roz de Himalaya este o sare extrem de pura, extrasa cu mana, care provine din depozitele de sare din marea antica din regiunea Punjab din Pakistan. Se crede ca aceasta sare este cea mai pura forma de sare existenta. Sarea roz de Himalaya este bogata in fier, calciu, potasiu, magneziu si cupru.
Toti acesti nutrienti sunt cei care dau sarii de Himalaya culoarea roz. Atunci cand ajunge in organism, sarea de Himalaya:
- Transforma apa de baut in apa alcalina.
- Ofera minerale esentiale si urme de minerale.
- Echilibreaza pH-ul organismului.
- Normalizeaza functiile metabolice.
- Este absorbita rapid de celulele din organism.
Ponturi si precautii cand cumperi o lampa cu sare de Himalaya
Daca vrei sa cumperi o lampa cu sare de Himalaya ia in calcul marimea camerei in care doresti sa utilizezi lampa. Acoperirea unei lampi cu sare este determinata de dimensiunea cristalului de sare. Pentru un dormitor de dimensiuni medii, o lampa mai mica este in general varianta potrivita, dar daca vrei sa o folosesti intr-o zona mai mare precum livingul, e bine sa cumperi o varianta mai mare, sau poti utiliza mai multe lampi de sare instalate in aceeasi camera, in colturi diferite.
Sarea este higroscopica, ceea ce inseamna ca absoarbe apa. De aceea cristalele de sare roz de Himalaya incep sa se topeasca atunci cand sunt expuse prelungit la doze mari de umiditate.
Iata de ce ar trebui sa le tii la distanta de surse de umezeala din gospodarie, precum dusuri, cazi de baie, masini de spalat vase sau de spalat rufe. Poate fi periculos daca sarea incepe sa se scurga pe partea cu becul.
Pentru a evita sa cumperi o lampa cu o dulie de calitate slaba, alege o lampa cu sare bine atasata de baza. De asemenea, este ideal sa gasesti o lampa cu sare certificata UL, o masura in plus de siguranta. La fel ca in cazul oricarei lampi, tine lampa cu sare intr-un loc in care copiii nu o pot darama sau nu o pot atinge.
Consideratii finale
Pana in prezent oamenii de stiinta nu par a fi prea interesati de stralucirea terapeutica a lampilor cu sare de Himalaya. Sa speram ca in curand vor fi efectuate cateva studii specific, care sa releve beneficiile lampilor cu sare. Insa intre timp, celelalte cercetari efectuate pe marginea beneficiilor sarii sunt impresionante si incurajatoare.
Daca intentionezi sa faci dintr-o lampa cu sare de Himalaya cea mai de pret achizitie a ta din ultima vreme, pentru acasa sau pentru la birou, asigura-te ca iti iei una autentica. Daca iti vei achizitiona o lampa autentica cu sare de Himalaya si o vei folosi in mod regulat, e posibil sa remarci ca respiri mai usor, ca esti mai calm si ca dormi mult mai bine.
