Otet de mere – beneficii ale unui leac simplu, la indemana
Daca si tie iti place otetul de mere in salatele proaspete de primavara, ar trebui sa stii ca dincolo de aroma sa puternica se ascund beneficii dintre cele mai diverse, care il transforma intr-un medicament natural valoros si intr-o solutie la indemana pentru micile probleme de zi cu zi. Iata cateva dintre cele mai importante beneficii din fiecare lingurita de otet de mere, conform Reader’s Digest:
Otet de mere – 5 beneficii valoroase, dar putin cunoscute:
– Otet de mere, leac natural impotriva oboselii: daca esti o fire sportiva sau daca, pur si simplu, alergi toata ziua cu treburi prin oras si te simti rapid extenuat, n-ar fi rau sa incerci o lingurita de otet de mere, in locul obisnuitei cani de cafea sau a energizantului… nu foarte sanatos. Aminoacizii esentiali si enzimele continute de otetul de mere, dar si cantitatea semnificativa de potasiu actioneaza ca un antidot impotriva oboselii si te pun rapid pe picioare.
– Otet de mere, pentru dinti mai albi: otetul de mere indeparteaza petele de pe dinti si omoara bacteriile din cavitatea bucala, motiv pentru care n-ar fi rau sa faci o mica gargara cu otet de mere dimineata, inainte de a-ti peria dintii.
– Otet de mere, un leac rapid pentru sughit: daca nu esti fanul sperieturilor sau al tinutului respiratiei, poti incerca o lingura de otet de mere, gustul sau acru fiind un remediu eficient pentru sughit.
– Otet de mese, masura preventiva pentru indigestie: din cand in cand, daca nu te poti abtine de la anumite mancaruri care stii ca iti vor provoca probleme digestive, poti incerca sa bei un pahar de apa calduta cu o lingurita de miere si una de otet de mere, cu 30 minute inainte de “festin”. De asemenea, otetul de mere are proprietati antibiotice, motiv pentru care poate lupta impotriva unei eventuale infectii becteriene care poate fi cauza pentru diaree sau alte probleme de aceasta natura.
– Otet de mere, pentru nasul infundat: daca nu esti adeptul picaturilor de nas, poti incerca o metoda mai naturala – amesteca o lingurita de otet de mere intr-un pahar cu apa si bea-l pentru a ajuta drenajul sinusal. De asemenea, otetul de mere poate functiona de minune si impotriva durerilor in gat, distrugand germenii si diminuand riscul de infectii.
– Otet de mere, impotriva carceilor: daca ti se intampla des ca, pe timpul noptii, sa suferi de carmpe musculare dureroase, afla ca le poti preveni band seara, inainte de culcare, un pahar de apa cu 2 lingurite de otet de mere si 1 lingurita de miere.
Otet de mere, beneficii simple pentru o viata fara probleme
Iata, asadar, cum banalul otet de mere ne paote veni in ajutor in atatea probleme care ne ingreuneaza viata zi de zi. Si este si foarte, foarte sanatos!
