Remedii naturiste pentru caderea parului – ce trebuie sa stii
In primul rand, faptul ca este normal sa pierzi 50 – 100 de fire de par zilnic, deci nu te alarma. Trecand peste acest aspect, daca te confrunti cu o cadere ingrijoratoare a parului, trebuie sa-ti dai seama, in prima instanta, care este cauza: de natura genetica, de natura hormonala, stresul, alimentatia nesanatoasa (o dieta bogata in grasimi saturate si saraca in vitamine, foarte multa cafea, alcool, mancaruri picante sau foarte grase, prajeli in exces etc. ), anumite medicamente sau proceduri medicale, o anumita boala sau, pur si simplu…inaintarea in varsta.
Odata ce ai stabilit cauza, tratamentul trebuie adaptat nevoilor tale, insa exista cateva remedii naturiste pentru caderea parului care iti pot fi de real ajutor. Trebuie sa mai stii si faptul ca esentiale pentru frumusetea parului sunt vitamina B6, A, C, E, fierul, calciu, seleniul sau zincul si sa incluzi in dieta ta alimentele corespunzatoare.
Pe langa o alimentatie sanatoasa si un stil de viata asemenea, iata cateva remedii naturiste pentru caderea parului, eficiente si cu rezultate pe termen lung:
7 remedii naturiste pentru caderea parului, simple si lipsite de riscuri:
1. ulei de jojoba – aplicat pe scalp cu regularitate, uleiul de jojoba poate ameliora sau chiar stopa caderea parului, mimand sebuumul natural al scalpului;
2. rozmarin – considerat un ingredient minune pentru sanatatea si stralucirea parului, rozmarinul, amestecat cu uleiul de migdale (o parte cu trei parti) si masat pe scalp seara, timp de 20 de minute, poate imbunatati semnificativ sanatatea parului tau;
3. salvie – uleiul de salvie, amestecat cu samponul tau obisnuit (unul natural!) sau salvia sub forma de ceai intareste radacina firului de par si confera rezistenta intregii sale lungimi;
4. sare – spala-ti parul cu apa calduta, fara sampon sau sapun, apoi maseaza-ti usor scalpul cu cateva lingurite de sare. Clateste din nou, utilizand un sampon natural;
5. amesteca un pahar de bere light cu coaja de la o ceapa, lasa totul 30 de minute, filtreaza lichidul si maseaza-ti scalpul cu el; aceste remediu este eficient si impotriva matretii, iar pentru a elimina mirosul, foloseste un sampon 100% natural;
6. Aloe Vera –curata eficient scalpul si echilibreaza nivelul pH-ului motiv pentru care, sucul de Aloe Vera masat periodic pe scalp, previne caderea parului si accelereaza cresterea acestuia;
7. Prepara-ti o masca din 3 linguri de ulei de masline, 3 linguri de ulei de ricin, 2 linguri de vitamina A uleioasa, 2-3 fiole de vitamina C si un galbenus de ou; maseaza amestecul pe scalp, apoi acopera-ti capul cu o casca si lasa-l sa actioneze 45 de minute.
Remedii naturiste pentru caderea parului si obiceiuri sanatoase
Chiar daca nu face parte din categoria “remedii naturiste pentru caderea parului”, masajul zilnic al scalpului este deosebit de important pentru stimularea circulatiei si a cresterii parului, dar si pentru intarirea radacinii firui de par.
De asemenea, exista cateva alimente care s-au dovedit eficiente in stoparea caderii parului, cum ar fi ouale, somonul, nucile, cerealele integrale, stafidele, spanacul sau broccoli. Succes!
