Transpiratia palmelor excesiva – de la emotii la boala
Cateodata, toti avem palmele umede, fie ca este de la caldura, fie pentru ca ne incearca emotii puternice. Dar situatia se complica atunci cand transpiatia palmelor este una permanenta, iar viata ni se transforma intr-un stres continuu creat de aceasta stare de discomfort.
Daca ai ajuns sa-ti fie teama sa mai dai mana cu cineva din cauza acestei probleme stanjenitoare, consulta un medic si afla daca suferi de o boala sau este pur si simplu o afectiune datorata starilor emotionale. Daca raspunsul este cel din urma, alege calea naturala pentru a combate transpiratia palmelor!
Transpiratia palmelor – remedii naturale
Daca transpiratia palmelor este una cu adevarat excesiva, este posibil sa suferi de hiperhidroza palmara, o afectiune destul de raspandita care ar trebui tratata in functie de sfatul medicului specialist. Ea poate aparea si la persoane sanatoase, si la cele ce sufera de boli metabolice sau neurologice, iar tratamentele sunt dintre cele mai diverse, de la cele medicamentoase pana la acupunctura sau chiar tratament chirurgical.
Iata cateva remedii naturale pe care ti le propunem noi pentru a ameliora transpiratia palmelor:
– evita alimentele bogate in iod! Sparanghelul, broccoli, ceapa alba, carnea de vita sau curcanul, desi sanatoase, ar trebui sa se regaseasca in cantitati mici in alimentatia ta. Incearca sa le inlocuiesti cu alimente cu un continut bogat de calciu si fier, cum ar fi mazarea, nucile, cerealele, alunele, carnea de pui sau galbenusul de ou.
– inlatura din alimentatia ta mancarurile de tip fast-food, snacks-urile, dulciurile sau bauturile carbogazoase. Daca ai pofta de ceva dulce, mananca fructe proaspete si bea apa plata sau sucuri naturale. Toxinele pe care le introducem in organism prin aceste obiceiuri alimentare nesanatoase pot contribui la agravarea problemei legate de transpiratia palmelor. De asemenea, incearca sa reduci drastic consumul zilnic de sare.
– renunta la cofeina sau produse cu un continut ridicat de cofeina si inlocuieste-le cu ceai negru sau suc natural de portocale, bauturi care pot suplini cu success efectul energizant al cafelei de dimineata.
– ceaiul de salvie consumat frecvent te poate ajuta sa lupti cu transpiratia palmelor, dar si ceaiul de musetel rece cu care iti poti clati mainile zilnic, dimineata si seara.
– servetelele umede cu alcool pot fi o solutie cu efect imediat, dar temporara. Acest tip de servetele folosite pentru palme ingusteaza porii pentru o perioada scurta de timp, reducandu-se astfel cantitatea de transpiratie. Totusi, folosirea servetelelor cu alcool in mod regulat nu este sanatoasa pentru pielea din palme.
– antiperspirantele pot fi folosite ca o metoda preventiva impotriva transpiratiei excesive a palmelor, dar ai grija sa fie unele exclusiv naturale; de asemenea, pliculetele de ceai aplicate pe palme te pot ajuta, datorita continutului de acidului tanic care distruge bacteriile si inchide porii.
Transpiratia palmelor – o afectiune suparatoare
Dat fiind ca picioarele si palmele prezinta aproximativ 350 de glande sudoripare/cm², transpiratia palmelor in exces nu este ceva neobisnuit, mai ales in perioadele calduroase. De aceea, trebuie sa acordam o atentie deosebita alimentatiei, cat si igienei noastre de zi cu zi pentru a evita sa ne confruntam cu aceasta problema aparent minora, dar atat de suparatoare.
