Urzici – proprietati intepator de… valoroase!
A venit primavara si, odata cu ea, toate legumele colorate si delicioase care ne ajuta sa fim mai frumosi, mai supli, mai sanatosi! Sa n-o lasam sa treaca pana cand nu ne saturam de aceste delicii, printre care – urzicile! Ai mancat urzici anul asta? Daca nu, fugi si aprovizioneaza-te pentru ca, dincolo de continutul mare de vitamina A, C, E, K, B9, fier, calciu, silicu sau magneziu, urzicile au proprietati minunate pentru sanatate. Iata-le pe cele mai importante:
Urzici, proprietati esentiale pentru un corp sanatos:
– Urzicile au proprietati depurative, ajuta la detoxifierea organismului, curata si fluidifica sangele si amelioreaza anemia; mai mut, consumul de urzici favorizeaza eliminarea acidului uric pe cale renala si elimina clorurile din organism.
– Urzicile intaresc sistemul imunitar, stimuleaza metabolismul, vitaminizeaza si mineralizeaza intreg organismul, oferindu-ne o doza mare de energie.
– Consumul regulat de urzici imbunatateste circulatia sangelui, scade nivelul glicemiei si datorita continutului mare de fier si vitamina K, urzicile au actiune hemostatica, astfel incat consumul lor se recomanda in special in cazul hemoragiilor, a sangerarilor nazale sau in perioada menstuatiei.
– Urzicile sunt minunate pentru cei care sufera de boli renale, contribuind chiar si la eliminarea nisipului de la rinichi, stimuland totodata secretia bilei si cea gastrica si imbunatatind digestia; de asemenea, consumul de urzici ne ajuta sa luptam cu succes impotriva diareii sau a dizenteriei.
– Consumul de urzici este recomandat in special persoanelor care sufera de astm sau bronsita, acesta contribuind la fluidificarea secretiilor bronsice, la eliminarea lor si la inlaturarea tusei.
Urzici – proprietati importante si gust minunat!
De asemenea, consumul de urzici contribuie la ameliorarea reumatismului si ne fereste de guta, imbunatateste fertilitatea, amelioreaza durerile musculare si stimuleaza secretia glandelor mamare la proaspetele mamici.
Cu mult usturoi si langa o mamaliguta calda, delicioase! Pofta buna!
🙂
