Ti s-a spus deseori ca gandirea pozitiva este cheia succesului, ca bolile pe care le ai sunt un rezultat al ipohondriei, ca parerile proaste rezulta, de multe ori, din paranoia? Ei bine, cei care ti-au atras atentia asupra acestor lucruri nu sunt doar niste optimisti incurabili care se chinuie sa te invete secretul fericirii. Mintea poate vindeca corpul, iar acum exista si dovada stiintifica pentru acest acest lucru.
Indiferent daca te lupti cu o boala incurabila, cu o afectiune cronica pentru care medicina moderna nu are leac sau vrei pur si simplu sa ai mai multa energie, vitalitate, sa arati mai bine si sa traiesti mai mult, a fost dovedit stiintific ca toate acestea pot fi vindecate cu puterea mintii.
Dr. Lisa Rankin era la fel de sceptica precum esti si tu acum. In cadrul studiului pe care l-a initat, publicat pe naturalcuresnotmedicine.com, Lisa a ajuns la concluzia ca procesul prin care mintea vindeca organismul este unul asemantor „efectului placebo”. Pacientii tratati cu solutii placebo (substanta de control, ca de exemplu apa si arome, care nu afecteaza in niciun fel organismul) nu numai ca se simteau bine, nu era ceva ce se petreceea „doar in mintea lor”, ci existau efecte vizibile: disparitia negilor, dilatarea bronhiilor, dezinflamarea colonului, cresterea parului la persoanele cu chelie, vindecarea ulcerului si alte fenomene fiziologice masurabile. Dupa cum stii deja, mintea poate sa functioneze si in sens invers, sa te faca sa te simti mai bolnav decat esti in realitate sau sa inventeze boli acolo unde nu exista etc. Atunci cand pacientilor li s-a administrat apa cu sare si li s-a spus ca este chimioterapie, au prezentat stari de voma, iar parul a inceput sa le pice.
Ce se intampla din punct de vedere psihologic?
In cartea sa, „Vindecarea cu ajutorul mintii. Dovezi stiintifice care arata ca te poti vindeca singur”, Dr. Lisa Rankin subliniaza faptul ca orice reactie care are loc in creier se transmite aproape automat si corpului. Organismul are propriile sale mecanisme de aparare care vindeca proteinele afectate, repara ADN-ul, corecteaza dezechilibrele hormonale, elimina celulele canceroase, agentii care provoaca infectiile si ne protejeaza de toti agentii daunatori ce se gasesc in afara corpului, zi de zi. Aceste mecanisme de autoparare explica vindecarile miraculoase care apar in nenumarate rapoarte medicale, ca eradicarea unor boli aparent „incurabile”, cum ar fi cancer in stadiul al patrulea, HIV, hipotiroidism, diabet etc. De ce nu se intampla acest lucru cu toti pacientii? Pentru ca se simt neputinciosi si nu valorifica aceste mecanisme atat de pretioase, care le-ar putea salva viata.
Pana astazi. Dr. Rankin ne invata, in cartea sa, cum sa lucram cu propria minte facand 6 pasi esentiali pentru a maximiza capacitatea organismului de a-si activa mecanismele de autoaparare, atunci cand se imbolnaveste. Tot aici ne invata si cum ne folosim de puterea creierului pentru a preveni atragerea bolilor care provoaca mortalitatea prematura.
De ce sunt dezactivate mecanismele de autoaparare?
Probabil ai trait pe pielea ta consecintele stresului. Dar stii cum functioneaza? Mai multe cercetari au demonstrat ca stresul vine sub mai multe forme – stresul de te simti singur, stresul provocat de job, de problemele financiare, familiale, stresul care apare odata cu blocajele creative sau spirituale etc. Indiferent de elementul declansator, stresul creeaza o serie de procese fiziologice ca raspuns al sistemului nervos simpatic. Cu alte cuvinte, atunci cand esti stresat in legatura cu banii, casnicia sau locul de munca, corpul tau nu poate face diferenta dintre o amenintare perceputa, cum este falimentul iminent, si o amenintare reala, cum ar fi faptul ca esti urmarit de un leu.
Dar aici se afla si secretul. Organimsul se poate repara doar atunci cand este in stare de repaus fiziologic. Ori de cate ori acesta simte ca trebuie „sa fuga” de pericol, opreste mecanismele de autoaparare. Pana la urma, de ce sa-i mai pese de celulele tale canceroase cand esti pe cale sa fii mancat de un leu? In cartea „Vindecarea cu ajutorul mintii. Dovezi stiintifice care arata ca te poti vindeca singur”, autoarea explica toate aceste mecanisme si cum pot fi ele controlate.
Urmariti discursul de mai jos al Dr. Lisa Rankin si scrieti-ne parerea voastra in comentarii. 🙂
