Vitamine si Minerale – Grepfrut
Un fruct parfumat si extrem de sanatos, ideal pentru zilele friguroase! 🙂
- Vitamine:
Vitamina C: 79.1mg
Vitamina B1: 0.083mg
Vitamina B2: 0.046mg
Vitamina B9: 23mcg
Vitamina E: 0.3mg
Vitamina A: 2132IU
- Minerale:
Potasiu: 320mg
Calciu: 28mg
Fosfor: 18mg
Magneziu: 18mg
Cupru: 0.108mg
Fier: 0.21mg
Zinc: 0.16mg
Mangan: 0.028mg
Un grepfrut mediu contine aproximativ 47 calorii, 2.5g de fibre si 1.45g de proteine.
