Vitamine si Minerale Lime
Intr-un cocktail delicios sau in compozitia unei limonade racoritoare, lime este un fruct cum nu se poate mai aromat si mai sanatos!
- Vitamine:
Vitamina A: 34 UI
Vitamina B3: 0.134mg
Vitamina B6: 0.029mg
Vitamina B9: 5mcg
Vitamina C: 19.5mg
Vitamina E: 0.15mg
- Minerale:
Potasiu: 68mg
Fosfor: 12mg
Magneziu: 4mg
Calciu: 22mg
Sodiu: 1mg
Fier: 0.4mg
Seleniu: 0.3mcg
Mangan: 0.005mg
Cupru: 0.044mg
Zinc: 0.07mg
Un fruct lime mediu contine aproximativ 20 calorii, 1.9g fibre si 0.47g proteine.
